**سمات**
عزز روتين التدريب الخاص بك باستخدام مجموعة أدوات تدريب السرعة والرشاقة المصممة لرفع مستوى أدائك وتحسين مهاراتك. هذه المجموعة الشاملة مثالية للرياضيين وعشاق اللياقة البدنية على حد سواء، حيث توفر أدوات لتعزيز السرعة وخفة الحركة والرياضة بشكل عام.

**تحديد**
- المادة الرئيسية: PVC
- معرف العنصر: MU152780

**متضمنة في العبوة**
- سلم الرشاقة: سلم متين لتعزيز سرعة القدم وتنسيقها.
- العقبات: عقبات خفيفة الوزن لتحسين قدرتك على القفز وكفاءة الخطوات.
- المخاريط: مخاريط متعددة الاستخدامات لوضع علامات على الحدود وإنشاء تدريبات للتدريب على خفة الحركة.
- المظلة: مظلة مقاومة لبناء القوة والسرعة أثناء الركض.

**تحذيرات ونصائح**
استخدم الطقم دائمًا على سطح مستوٍ لمنع الإصابة. تأكد من الإحماء بشكل صحيح قبل الانخراط في جلسات تدريبية صارمة لتجنب إجهاد العضلات. يُنصح أيضًا بالإشراف على الرياضيين الصغار عند التدريب باستخدام هذه المجموعة لضمان السلامة والاستخدام السليم لجميع المكونات.