**سمات**
عزز أداءك في كرة القدم مع مجموعة تدريب الرشاقة المصممة للاعبين بعمر 14 عامًا فما فوق. تعتبر مجموعة التدريب الشاملة هذه مثالية لتعزيز سرعتك وخفة الحركة ومهاراتك الرياضية بشكل عام.

**تحديد**
- الأشخاص الذين يمكنهم الاستعمال: عالمي
- الفئة العمرية المطبقة: 14+
- المادة الرئيسية: PE (البولي إيثيلين)؛ PP (البولي بروبيلين)
- معرف العنصر: QP144034

**تتضمن العبوة**
- سلم السرعة لحركات القدم السريعة
- القفز على الحبل لتحسين التنسيق والقدرة على التحمل
- معوقات تطوير مهارات القفز وخفة الحركة

انتقل بتدريبك إلى المستوى التالي من خلال دمج هذه الأدوات الأساسية في روتينك. تذكر أن تشرف على الرياضيين الشباب أثناء استخدام المعدات لضمان السلامة والتقنية المناسبة. يمكن أن تؤدي الممارسة المنتظمة مع هذه المجموعة إلى تحسين الأداء في الملعب.

تأكد من أنك تتدرب في بيئة آمنة وعلى سطح مستو لمنع أي إصابات. احتفظ بالمعدات مخزنة في مكان جاف عند عدم استخدامها للحفاظ على جودتها.

ابدأ رحلتك نحو الرشاقة والسرعة اليوم مع مجموعة التدريب الأساسية هذه!